请家长们记好了一定一定不要给发热的小孩子捂被子,要减少衣服做物理降温,多给小孩子喝水。
及时就医。家里备着点退热药物。超过体温及时应用。
成人的有的时候裹得严实点是能退烧。我只说小孩子的情况。因为家长不明白,或者抱有发热就得捂的想法,造成了很多悲剧。请大家原谅我激动的三个感叹号。顺便请把这个消息告诉身边的家长吧。
发汗的机制是:通过汗液蒸发达到降低体表温度的作用。
捂被子的机制是:通过减少热量散发的方式,提高体表温度。
这下你应该看明白了:
在免疫系统还在跟病毒作战的时候,它需要的是高体温,是不会让身体出汗的,怎么捂都是没汗的。
当你的身体开始出汗的时候,说明免疫系统已经战胜了病毒,战争已经结束了,需要赶紧降低体温,所以身体排出大量汗液,以快速降温。
出汗是你病好以后的表象,病都好了,还捂着干嘛。
在中西方各自的传统医学中,对待发烧的治疗方式是完全相反的,中国人发烧后要捂被,西方人发烧要穿少点以降温。
我的方法:在温度不特别高时,一方面捂被子,一方面在脑袋上放个冰块儿,帮助免疫系统提高身体温度,干掉病毒,同时避免脑部受伤,但一旦出汗,就被再捂了。体温如果超过38度了,赶紧物理降温吧,免疫系统已经杀红眼了,是否伤害大脑,已经不在它的考虑范畴了。如果这个时候继续捂,其他机制想降温热量又排不出去,等于杀自己呢。
对免疫系统最重要的帮助是,静养,把有限的资源都用在和病毒搏斗中去。
事实上我们捂被子是为了“发汗”,而“汗法”是中医理论中治疗“病邪在皮表”的一种方法,也就是我们常说的感冒。由于感冒常常伴有发热,所以民间会有捂被子发汗治疗发烧的说法。
但是这种方法——即“汗法”,其实只适用于中医范畴中的“风寒”感冒,而发热在中医中也有可能是由于“风热”引起,这个时候保存人体的水液是治疗注意点,捂被子发汗就不适合。另外还有病因不在表的发热,捂被子就更没效果了。
但是毕竟只是民间的土办法,即使对症,未必会有好的疗效,反而一些发热性疾病不及时治疗会有不利的预后。
所以结论是——发烧?去医院吧~
首先,体温调节的原理要搞清楚,一般都采用体温调定点学说:恒温动物有一确定的调定点数值(如人类为37℃),如果体温偏离这个数值,则通过反馈系统将信息送回调节中枢,对产热或散热活动加以调节,以维持体温的恒定。
发热的原理:外生致热源进入人体(比如细菌),激发免疫,产生内生致热源,与下丘脑的受体结合,使体温的调定点升高,那么人体认为,你的体温是偏低的,就会促使你产热,并让你感到寒冷,战栗,起鸡皮疙瘩,同时这个时候一般是没有汗的。
当体温升高到与调定点相同的时候,人不会再感到冷,反而会舒服一点。
病原体被清除,调定点回到正常,这时候一般大汗淋漓,体温迅速回落。
那么为什么要捂被子?我觉得是针对不是非常严重的发烧,想让体温升高,而不是降低,达到平衡期,从而缓解症状。经过人体调节,消除内生致热源的作用,体温调节点回复,然后你会大量出汗,恢复正常体温。但是,人的调节能力是有限的,是缓慢的,如果体温过高,高到影响人的意识了,这个时候,捂被子就不是明智之举了,我们一般就会采用物理降温的方法,迅速降温,保护机体的功能。所以,成人发热能不能捂被子?看你烧的严重不严重。
同理,小儿的原理也是一样的,但是基本不会捂被子,为什么呢?小儿小丘脑的体温调节中枢可能发育未完全(大脑发育完全一般在13岁左右,至于这个调节中枢。。希望知道的人补充=。=),其次,小儿并没有完善的调节能力(肌肉,皮肤等)。你会发现,小儿一旦发热,随便就上39,40℃了。所以小儿发热,一般都需要物理降温,家长要密切观察,及时降温。(至于“高体温对于人体的危害”我就不赘述了,不属于题目的范畴)
正确对待发热,体温不是很高的时候,多喝水,多休息,酌情盖被子。但是体温比较高的时候,还是要记得及时吃药,并降温!印象中上了大学以来还没有发过烧,高中的时候,倒是有几次。我每次都是直接去校医室,要三四杯温热水一口气喝下去,然后去观察室的床上盖那种厚厚的棉被,一般睡四五十分钟一觉起来就会浑身大汗,然后上趟厕所,一般这个时候体温就下来了,然后可以再喝三四杯水,再睡一节课,然后就回宿舍换衣服了。一般不需要吃药。
科学依据么,上次闲逛的时候看到说这种方法是可以的,现在回头也找不到来源了。