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为什么胖子更容易得癌症?
研究表明,全球大约有五分之一的癌症是由肥胖引起的。胖子们除了要担心自己的心血管系统和血糖指数之外,还要担心自己是否会得肾癌、肝癌、胰腺癌、食道癌、直肠癌这几种癌症的发病率都随着体重的增加而显著增长。 ...
健康/2020-09-18 -
延缓老年痴呆的12种方法
什么是对老年人身体健康最大的威胁?不是新冠病毒,而是老年痴呆。目前全世界一共有大约5000万痴呆症(Dementia)患者,其中绝大部分是老年人。这个病不但严重降低了患者的生活质量,他们的家属也会深受影响。这样算...
健康/2020-09-03 -
怎么样才能瘦肚子
明明人不胖,偏偏肚子却很大,这是为什么?一是久坐后遗症,而是暴饮暴食导致养分过多堆积,三是可能是湿气引起的。怎么样才能瘦肚子?根据不同的原因,我们需要选择不同的减肚子方法。 瑜伽垫 粗粮 运动装备 茶叶 ...
健康/2020-08-17 -
怎么样瘦肚子
腹部是我们身体中储存脂肪量最多的一个部位,但是如果肚子上有很多赘肉的话,不仅影响身材,而且影响健康,下面就教你瘦肚子的方法! 方法/步骤 1 想要瘦肚子,一定要结合饮食和运动,饮食方面要减少垃圾食品的摄入...
健康/2020-08-17 -
如何瘦肚子:怎样快速瘦肚子
现代人普遍缺乏运动,能躺着绝不坐着,能坐着绝不站着,尤其是经常坐在电脑前工作一整天的办公室白领,久坐不动,特别容易造成脂肪在腹部和下半身的囤积,变成难看的游泳圈和大象腿,怎样瘦肚子也就成了大家一致的心...
健康/2020-08-17 -
健身房能开了吗?
文/袁越 随着国内疫情的逐步缓解,健身房何时能开?针对这个问题有两种完全不同的意见,每个意见的背后都有相应的研究支持。 说能开的一方肯定会援引挪威奥斯陆大学所做的一项研究。研究人员在奥斯陆疫情最高峰时招...
健康/2020-08-15 -
新冠期间防自杀
日本著名演员三浦春马自杀事件再次为世人敲响了警钟,全球的自杀率正持续走高,一个看似很成功的人也有可能走上这条不归路。 美国在这方面的统计比较全面,结果相当令人惊讶:1999~2017年间美国人的自杀率上升了33%...
健康/2020-08-08 -
每天早上都被饿醒是什么情况阿?
最近每天早上都会被饿醒,不知道是怎么回事。晚上都是喝酸奶加蜂蜜,然后会运动一个小时,按摩什么的,以前也这样没有觉得饿过,但是最近早上都会被饿醒阿,请问是什么情况? 这种感觉有很长一段时间了,每天都会被...
健康/2020-08-06