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男人肾不好吃什么最好 三种食物让男人精神勃发

作者:admin 2017-08-07 我要评论

在忙碌的社会中,房事成了很多男女双方缓解压力的一种方式。然而也正是因为各种压力,导致很多男性在房事上出现疲软的现象。那么,在男人肾不好时可以吃哪些食物...

在忙碌的社会中,房事成了很多男女双方缓解压力的一种方式。然而也正是因为各种压力,导致很多男性在房事上出现疲软的现象。那么,在男人肾不好时可以吃哪些食物来提升肾功能呢?接下来就跟着小编去看看吧。

· 吃菠菜能补肾吗 ·

吃菠菜能补肾吗_男人肾不好吃什么最好 三种食物让男人精神勃发

美国男房事类杂志《Best Life》刊登的一篇题为“男人每天必吃的八种食物”的文章,在多种能促进男性健康、提高健身效果甚至是有助于提高男性男子功能的食物中,菠菜名列榜首,号称“男人的最佳食物”。

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美国专家的理由是,菠菜能促进肌肉生长,提高男子功能。文章指出,菠菜中含有的3脂肪酸和叶酸,能为肌肉的合成提供一定能量,叶酸还能够加快通往生殖器官的血液循环,提高男子功能。据了解,我国营养专家对菠菜的营养价值也表示了认可。

· 吃枸杞能补肾吗 ·

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枸杞在平时生活中很常见,很多人都喜欢用枸杞来泡茶、泡酒喝。那么你知道枸杞有哪些功效吗?枸杞怎么吃可以补肾呢?不清楚的话就跟小编一起来看看吧。据悉,中医认为壮肾食品枸杞性味甘平,能够滋补肝肾、益精明目和养血。现代医学也证明,枸杞可以降低胆固醇、兴奋大脑神经、增强免疫功能、抗衰老和美容等,对人体健康起到非常有益的作用。

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枸杞作为壮肾药食两用的进补佳品,有多种食法。比如枸杞茶:枸杞一年四季皆可服用,夏季更宜泡。文章开头就说到,配合山色峪灵芝,红茶,是最好的补肾,补虚搭配。枸杞粥:枸杞宜煮粥,它可以和各种粥品搭配。枸杞炖羊肉:也是很适合夏天食用的。

· 吃红枣补肾壮阳吗 ·

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现代人对生活质量的要求日渐提高,性功能障碍问题就显得更加迫切、突出。中国的草药书籍本经中记载到,红枣味甘性温、脾胃经,有补中益气,养血安神,缓和药性的功能。专家指出,红枣富含维生素A、维生素C等,赖氨酸、精氨酸等氨基酸,以及钙、铁等36种微量元素。

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红枣中还含有三萜类化合物,具有抗疲劳作用,能增强耐力。此外,它富含环磷酸腺苷,这一物质有扩张血管的作用,不仅可以改善心肌的营养状况,还能改善阴茎供血,增加起勃的硬度。《名医别录》中就明确指出,红枣能“坚筋骨,助阴气,令人肥健”,气虚肾亏的男性常吃红枣,可明显增强欲望。


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