几乎全世界的孩子在2～3岁的时候都会产生对生殖器官的好奇感，这是因为他们在探索自己的身体和性别。

Q1：孩子憋尿怎么办？

三联中读的朋友们，大家好，我是刘文利。

在前两节的内容中，我们一起学习了性教育，了解了性教育的内容，还和大家一起练习如何摆脱谈“性”的尴尬。从这一小节开始，我们会针对性教育中遇到的具体问题为大家进行解答，今天我们先从和身体有关的问题开始。

一般来讲，和身体有关的问题，我们除了被问到怎么教孩子认识身体器官，特别是生殖器官之外，出现频率最高的问题莫过于问我们“孩子总是憋尿怎么办”了。

事实上，很多小孩子都会出现“憋尿”的行为。简单来说，孩子憋尿有可能是生理和心理两方面的原因。因此在发现孩子憋尿之后，父母首先就要判断，孩子憋尿到底是什么原因。生理方面的原因是最好确认或排除的，你可以先带孩子去正规医院检查，让医生帮忙判断孩子是否有排尿困难，是否有炎症，如果有的话，自然是早发现早治疗。但如果排除了身体上的原因，那就很可能是心理原因了，比如有可能是孩子在小便时曾经有过不愉快的经历，比如被骂、被吓到，或者被迫憋尿等等。

如果是心理上的原因，千万别责怪孩子，可以站在孩子的角度跟孩子沟通，了解憋尿的原因。孩子小的时候爱憋尿，有一个特别常见的原因是他想玩，顾不上去尿尿，怕耽误玩的时间，攒了好多尿，憋不住了才去尿一次。这时就需要父母过一段时间提醒孩子去撒尿，还可以通过给孩子讲道理的方式引导他。

讲什么道理呢？你可以告诉孩子，排尿是身体把不需要的废物排出体外，如果一直憋着，尿在身体里待的时间长了，尿里的脏东西又重新回到身体里，对身体有坏处，让人生病，相信大部分孩子都不会喜欢生病的感觉。所以，一旦想尿尿，要及时告诉大人，上卫生间。

除此以外，父母最好还要给孩子多讲讲及时排尿的好处。另外如果孩子因为憋尿，憋不住把裤子打湿了，千万不能呵斥孩子，孩子被吓到往往会适得其反，想排尿的时候更不敢告诉父母。我们要借这个机会，让孩子明白憋尿会让身体感到不舒服，身体不舒服就不会好好工作了。你要好好对待它，让它开开心心地为你工作。

如果孩子已经到了上幼儿园的年龄，建议父母跟幼儿园的老师多沟通，请老师给孩子讲解及时排尿的好处，只要孩子想尿尿，就允许孩子去卫生间，杜绝或减少孩子憋尿的现象。

另外，特别建议父母在孩子上幼儿园之前培养孩子独立上厕所的能力。幼儿园里有时孩子多了，老师很难兼顾每个孩子上厕所，孩子不愿意麻烦老师，也可能选择憋尿，这样就得不偿失了。

Q2：孩子触摸生殖器官怎么办？

除了憋尿，孩子触摸生殖器官，也是经常会让父母困惑甚至惊慌失措的行为。那么，我们该如何看待孩子这种行为呢？

首先，对孩子对自己的生殖器官感到好奇是非常普遍而且正常的现象。几乎全世界的孩子在2～3岁的时候都会产生对生殖器官的好奇感，这是因为他们在探索自己的身体和性别。孩子在这个年龄段开始有一个“惊人”的发现：原来这世界上有两种人，一种是男孩或男人，一种是女孩或女人。而区分这两种人的标准，就是他们的生殖器官：男孩有阴茎，女孩没有阴茎。那女孩有什么呢？孩子非常好奇，就会去探索自己和他人的身体，特别是生殖器官。他们可能会有很多关于生殖器官的问题，希望通过探索来解决，比如：我家隔壁的那个男生是不是和所有男人一样长着阴茎？男生长大以后，阴茎会不会掉下来？女生长大以后，会不会长出阴茎来？因此，他们开始对别人的身体，包括成人的身体产生强烈的好奇感。这种好奇非常正常，家长需要理解。如果孩子提出这样的问题，父母可以简短地回答，来满足孩子们的好奇心。比如告诉孩子：男生都有阴茎，女生没有阴茎，但是女孩有阴道。生殖器官可以用来区分一个人是男人还是女人。

伴随着对生殖器官的好奇，孩子们可能会想要触摸自己的生殖器官，这也是一个非常自然的现象。我们必须理解，孩子触摸自己的生殖器官，会产生一种舒服的感觉。作为成年人，我们必须承认并理解孩子的这种感觉，这是人类“性感觉”的基础。当孩子触摸自己的生殖器官时，他也会发现这一点。这种感觉非常正常自然，并不可耻，也不是一个坏的感觉。父母能够尊重、理解孩子的这种感觉，对于正确处理这个问题非常重要。

所以，面对这种非常自然而美好的感觉，我们要做的是告诉孩子，关于这种感觉的社会规范：在什么地方什么事情是可以做的，什么事情是不可以做的。因为在这个社会，并不是我们想什么时候体验这种感觉，想在哪儿体验这种感觉，都是被允许的。这是一种私密的行为。当我们发现孩子触摸自己的生殖器官时，我们可以这样告诉自己的孩子：“我知道你这样做感觉很舒服。如果你想要有这种舒服的感觉，可以在私密的场所发生这种行为，比如在床上、浴室或自己的卧室，但是不要打扰到其他人，他们可能会因为看到这种行为而产生不舒服的感觉。这是一种私密行为，所以，不要在公共场所触摸自己的生殖器官。”

也许有父母担心孩子触摸自己的生殖器官这种行为一直会延续下去，而影响孩子的身心健康。我们想强调的是，这种行为本身不会对孩子的健康产生负面影响，只要孩子还有时间和精力去享受他的生活，就不用刻意阻止孩子。

还有父母担心孩子将来会自慰，其实包括世界卫生组织在内的众多权威机构已经发布了明确的声明，没有证据表明自慰行为本身会对人的身体产生负面影响。因此，我们需要对孩子探索自己身体和感觉的需要保持一份尊重，确保孩子安全，并且遵守相关行为的社会规范就可以了。

Q3：孩子喜欢抠肚脐怎么办？

还有一些孩子可能会出现“抠肚脐”的行为，需要明确的是，抠肚脐是一种不好的习惯，可能会对孩子的身体健康产生影响。

那么为什么抠肚脐这个行为会和性教育有关系呢？

我们知道，孩子对自己身体的各种孔洞有探究兴趣，肚脐是人体通向外面的一个“孔洞”，相应地，尿道口、阴道口都是人体通向外面的孔洞。我们在针对幼儿的性教育中，会告诉孩子，不要往身体的任何孔洞里塞东西，包括尿道口和阴道口。这是身体保护的重要内容。所以，对抠肚脐的行为，父母要告诉孩子为什么不要抠肚脐。

遇到孩子总喜欢抠肚脐的不良习惯，有的父母认为只是一时好奇，过一段时间就好了；有的父母则会大声训斥，让孩子不要抠，甚至每次看见孩子抠肚脐时，会以“打手”的方式严肃禁止；有的父母看见这样的情况，不知道该如何去做。那么遇到孩子总抠肚脐的情况，父母恰当的做法是什么呢？

父母需要先检查孩子的肚脐是否真的有异常。如果孩子因为肚脐里有脏东西才一直抠痒，父母可以采用合适的方法帮助孩子清洗，但清洗时不能太过用力，更不能使劲儿抠，而是需要用潮湿的卫生棉签沾洗或用棉签沾少量润肤油清洗周围，软化肚脐上的黑色污物，然后用清水洗净，再用干净的棉签沾干净。但如果是孩子肚脐有红肿或其他炎症，父母要防止孩子再次用手用力抠，并及时带孩子到正规医院就医。如果孩子不是因为有脏东西而抠肚脐，父母就要注意纠正孩子的不良习惯了。

首先，父母需要告诉孩子肚脐是什么。很多孩子是因为好奇，所以经常抠自己这个与身体其他部位不一样的地方。父母在告诉孩子为什么不能抠肚脐之前，可以告诉孩子肚脐是剪掉的脐带的一端，胎儿在妈妈子宫里的时候，是靠脐带来吸收营养、排出废物的，新生命在孕育过程中所需的一切，都靠胎盘吸附在母体上摄取，而脐带是这个过程唯一的输送通道。婴儿出生后脐带被剪断，剩下的那端成为了我们肚上的肚脐，这是我们身体的一部分，我们需要保护它。

之后，父母需要告诉孩子为什么肚脐里面会有脏东西。孩子喜欢抠肚脐还有一个原因是因为肚脐里面总能抠出黑黑的东西，这时父母可以告诉孩子为什么肚脐里会有黑黑的东西。肚脐处的皮肤其实与身体其他处皮肤一样，会分泌一些汗液、皮脂等，再加上肚脐一般都是一个褶皱的小凹坑，脱落的皮屑和洗澡时候积下来的污水很容易积存在里面，长久混合形成“垢”，这些“垢”会积在肚脐的沟缝中不易清除。

最后，父母需要告诉孩子为什么不能抠肚脐。肚脐很薄，肚脐里面是腹腔，肚脐是腹腔与外界距离最近的地方。如果一定要用力抠掉脏东西，有可能会让肚子疼。另外，如果把肚脐抠破，周围细菌很可能会进入里面，引起炎症，所以不能抠肚脐。

那么除了做到以上几点，父母还需要做哪些防护呢？

如果孩子年龄很小，父母需要给宝宝穿上肚兜，防止宝宝频繁抠肚脐，也可以给宝宝准备些手握玩具，来转移宝宝的注意力。另外，父母还要注意给宝宝勤剪指甲，不要让孩子的指甲过长，避免孩子抠肚脐时把肚脐抠破，引起感染。与此同时，父母在家中也要为孩子做好榜样，自己不能有这种不良习惯。

一定要记得，孩子习惯性抠肚脐有很多原因，父母需要先弄清孩子为什么抠肚脐，再想办法正确引导孩子避免这种不良行为的发生。只有父母生动形象地给孩子讲了肚脐是什么以及抠肚脐的危害，孩子才能更加积极主动地保护好自己的身体。

Q4：孩子喜欢摸妈妈的乳房怎么办？

除了抠肚脐，还有一些孩子会喜欢摸妈妈的乳房。年龄小的孩子喜欢抚摸妈妈的乳房是一个常见现象。孩子喜欢摸着妈妈的乳房睡觉，一方面可能是因为对母乳、母亲的情感依恋；另一方面也可能是内心紧张，缺乏安全感的表现。

在孩子成长的过程中，父母要尽早帮助孩子养成良好的睡眠习惯，这其中就包括和父母分床睡觉；如果房间足够，也建议让孩子与父母分房睡觉。现在可以先开始尝试让孩子和爸爸妈妈分床睡，在这个时间段内，父母要留意孩子的情绪变化和心理需求，给予孩子安全感。

如果孩子睡前需要抚摸或抱着什么东西才能入睡，你不妨把孩子喜欢的某类玩具或特别爱看的绘本放在孩子的枕头旁边，“陪伴”孩子入睡。

你还可以在孩子每次入睡前，给孩子举行一个“睡前仪式”，如洗澡、刷牙、给孩子读书、讲故事、给孩子一个拥抱和亲吻或跟孩子道晚安等。这些“睡前仪式”有利于孩子按时入睡，并形成良好的睡眠习惯。关于培养孩子良好的睡眠习惯，2015年10月我们在《人民教育》上发表了题为《充足睡眠对孩子的身心发展至关重要》的文章，里面介绍了“培养一项睡前常规活动”，不妨找来这篇文章看一下，也许对你有帮助。

还有一点需要提醒，不能因为孩子“习惯了”，怕他哭闹就由他任性。该拒绝孩子的时候就要果断拒绝。当然，拒绝的方式方法可以多种，例如看相关绘本，讲道理，但一定要守住自己的原则，不能妥协！

关于孩子憋尿、触摸生殖器官、抠肚脐、摸妈妈的乳房，你知道该怎么应对了吗？

这一小节中我们共同了解了和孩子的身体有关的一些性问题，下一小节中我们会继续探讨另一个性教育领域的经典问题——“我从哪儿来”。

大家不妨在下一节小课开始前仔细回忆一下，你小时候有没有问过爸爸妈妈这个问题，他们是怎么回答你的？如果你已经有了宝宝，他们又是否问过你这个问题，你怎么回答的？

我们下节课见！