经常听到男同胞说想做职业男优，不仅可以免费和漂亮的女忧嘿咻，还可以拿工资，日子过的不要太爽~

年轻时候的我，也是这样认为的，直到我长成了老司机，才发现，AV男优真是非常人可以胜任的，要成为一个优秀的男优，也是需要非常非常努力的啊！下面小编给你科普一下当一个职业男优有多么的难。

不能任性爽

在AV片场上，首先要考虑的是让观众爽，为了满足观众的欲望，需要让摄影机拍到更刺激的画面，男优和女忧都不得不做出一些奇怪的姿势，而这样的姿势在性爱体验中是难以获得快感的。而且男优并不能随心所欲地做，AV也是有剧本，除了剧情，包括用什么体位进入、怎么舔、做多久都得听导演的，这种情况下，怎么尽情欢爱？

足够强健的体魄

日本第一猛男——8000斩男优清水健曾说，日本男优比孟加拉虎还稀有，目前职业男优只有70多个，新入行的男优往往因为身体素质无法达到行业要求而退出。日本平均每月要出4500部AV，算一下，一个男优每天至少要拍2部AV，每部半个小时以上，体质受到严重的考验。作为顶级男优的清水健，为了保证体质很身材，每天都要吃蛋白粉、健身锻炼。看看人家这一身的腱子肉

说硬就硬的丁丁

在AV中，丁丁什么时候硬是有要求的，没进入正题的时候，需要是软的，进入正题后，要说硬就硬。毕竟时间不等人，拍摄组不能都等男优慢慢反应过来。

年轻的boys们会觉得，So easy啦！但是真相却是这样：AV男优巧克力球曾谈到‘本来我看到女优裸露的胸部或臀部便会自然的有反应，但到了入行第三年的时候，可能因为做爱次数太频繁吧，竟然变得感觉麻痹。’

这种现象可不是特例哦，大部分男优都会遇到这种状况，而这会给工作带来毁灭性的打击。

清水健为了让自己在任何情况下都能勃起自如，每天自慰两次，同时坚持健身，饮食极为讲究，除了补充蛋白粉、维他命B族，还有各种促进性功能的食物——香蕉、番茄。

没有耐心和毅力的人是无法像清水健一样成为优秀男优的。

充足的精量

AV也会经常遭到投诉，其中常被投诉的一点是男优射精量太少。每天都要射好几次的男优表示：精华早就交代了，身体已被掏空，真的很难射出浓稠的汁液。

性生活频繁的男性，精液质量会越来越低，精量也会越来越少。要克服这种状态，要不停地进补。

同样还是要拿清水健做例子，每次拍完片子后，清水健都会精胺酸药粉和锌粉，是为了保证精量。

面对未知的风险

AV界知名的奇闻当属清水健舔绿汁事件。当时的情况是这样的，清水健在拍AV的过程中，女忧的下体流下了绿色的液体，清水健不知道该怎么办，然而导演却命令其舔掉绿汁。作为地位不太高的男优，清水健只能舔掉。据他事后回忆，绿汁的气味犹如发臭了的海产品，腥臭无比。拍完片后，女忧的检查报告才来，原来是得了梅毒。还好清水健拥有强健的体魄，免疫力强，竟然避免了被感染。

看完这些内幕，你还羡慕男优吗？

如果你和清水健一样每天都要开车，或者你想像清水健一样所向披靡，成为专业老司机，小编不得提醒一句：身体最重要，你得像清水健一样生活和饮食。

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性生活频繁者需备，保护前列腺健康，防止性功能退化。

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