情感

雪莉崔子分手 情侣分手后还能做朋友吗

作者:admin 2017-04-21 我要评论

昨天韩国女星f((x)前成员雪莉的经纪公司证实了雪莉与男友崔子分手了,这位因为谈恋爱而退团,各种放飞自我,在一群围观群众坐等他们分手的明星情侣终于还是分...

昨天韩国女星f((x)前成员雪莉的经纪公司证实了雪莉与男友崔子分手了,这位因为谈恋爱而退团,各种放飞自我,在一群围观群众坐等他们分手的明星情侣终于还是分手了。雪莉的经纪公司SM表示以后雪莉和崔子将以前后辈的关系相处,但能不能实现可不一定,毕竟分手后还能做朋友的情侣太少了,更何况是明星情侣。

 

有专家表示,国内一项针对20~30岁人群进行的调查显示,60%的人认为分手后不要再做朋友。问及原因,有人认为如果两个人都放弃了彼此,就没必要再联系,还有人认为再联系会让自己想起过往的情节,不利于开始一段新的恋情。

什么情况下情人会变成朋友?

1、不曾爱过对方

假如你们不曾爱过对方,你们在一起只是一时的误会,那么你可能还可以做朋友,毕竟我们对不曾爱过的人,再出现自己的生命里面不会有疼痛的感觉,而且那个熟悉的人,说不定还会更加了解自己的性格,作为朋友也是不错的选择。

2、你们彼此信赖

男女之间能够在分手之后仍然做朋友的,其实非常少,要求分手的那一方说要做朋友,很多时候是因为心存内疚,不是因为真的想做朋友,可能只是一种托词,但被分手的那一方说要做朋友,他可能是心里还爱着你,所以想退而求其次,但这样的情况下,你们继续做朋友,对你们两人都没有什么好处。

只有在你们都明白双方的心意,并且相信对方做为自己的朋友,会比作为恋人更好,你们曾经爱过对方,现在因为各种原因,你们不在作为恋人陪伴对方,但这并不影响你们成为朋友,因为你们太过了解对方,也信任对方,把对方当成了家人来看待。

 

 

那么分手后如何忘记伤痛?

1、调动你的快乐情感记忆

研究表明,人们可以通过回忆积极的记忆挤掉痛苦负面记忆。很多时候要让人忘记曾经的伤痛太难,但可以通过如果调动人的快乐的情感记忆来淡化伤痛。在一个轻松开心的环境中,把自己曾经快乐幸福的记忆调动起来,让那些美好的感觉充斥在你的内心,也平静你的内心。另一方面,“想好事,好事降临,想坏事,坏事敲门。”学会用正面化的思维去思考问题。当你改变对事物和其他人的看法时,事物和其他人对他来说就会发生改变。

2、停止理性思考,只是觉察

面对想忘掉的记忆,重点不在于如何忘记或者阻止抗拒,而在于你是否有正面接受的态度。会意识到自己的情绪状态,能意识到那些记忆又在让你感到痛苦。如果你意识到自己目前正处于回忆痛苦的状态,那么不要干涉它,不要用你的理智去分析它,不要去探究原因,只是看着它在你的脑海来去自由,最后自动消失。

 

3、保持开放性

对待消极情绪保持开放性要比把它挡在门外要更健康。当你意识到自己的情绪开始处于负面状态,你就开始观照它。在此过程中保持觉知和清醒,当情绪出现是,不要抗拒,让它出现,观看它,不要用理性去分析。这是一个心“静”的办法。只有先平静了自己,让问题凝固下来,不在打扰我们,我们才有空间冷静的思考解决问题的方案

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