12月6日，湖北武汉1号线循礼门站，一位女子打电话时突然情绪崩溃大哭。地铁值班站长李瑜看见这一幕，默默给女子递上纸巾。

常言说的好，人是感情动物，总会有心情起落的时候，有的时候甚至会出现感情崩溃到绝望的狼狈不堪时刻。那么当一个人无助的时候该怎么办呢？

感觉累了，身心疲惫了，其实，是因为你内心的承受已经负载累累，经历了太多的风风雨雨，心力透支的缘故，就停下来歇歇吧，深深的松一口气，勇敢的放下，平心静气，闭目养神，一幕静思，修心养性，释放心情，调整心态，摆脱烦恼。

减轻一些内心的压力，放下所承受的负担，试着用一种简单的生活方式，让自己有放松心情的空间，寻求一些快乐，这样会觉得好过一些，何苦为难自己呢，不然一路上所经历的也只是孤孤单单的长途跋涉，以及全身累累的伤痕。

当心累了时,不妨追忆一些有意义的东西,缓解内心的压抑与疲劳,纵使它们已经过去,但曾经真来过我们的生活...曾经的付出或许没有回报，但它却回报给了我们无悔。因为无悔，所以失去了自责，毕竟曾用心的对待过。再痛苦，也只不过证明自己正步入成熟。

许多事情，总是在经历过以后才知道得失由不得自己。一如感情，痛过了，才会懂得如何保护自己;傻过了，才会懂得适时地坚持与放弃。让我们学会放弃，在落泪以前转身离去，用泪水换来的东西是不牢靠的;让我们学会放弃，将昨天埋在心底，留下最美好的回忆;让我们学会放弃，使彼此都能有个更轻松的开始。