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景甜裹了秋裤依然是小细腿 变身“腿精”你需要get这些

作者:admin 2017-11-30 我要评论

话说有冬天不穿秋裤的妹子吗?年少无知的小编为了美也曾经拒绝过秋裤,但奈何老寒腿不分年纪,所以在零下到来前就早早的套上了秋裤。 和小编一样离不开秋裤的还...

话说有冬天不穿秋裤的妹子吗?年少无知的小编为了美也曾经拒绝过秋裤,但奈何老寒腿不分年纪,所以在零下到来前就早早的套上了秋裤。

和小编一样离不开秋裤的还有景甜,冬天户外运动,一定要有秋裤的保驾护航啊。

景甜秋裤

近日景甜参加某时尚活动,一袭仙气十足的造型又让wuli大甜甜美了一把。

景甜出席活动

景甜出席活动

看全身的造型更是加分,白皙的肤色和纤瘦的身材简直和仙女裙完美搭配。

景甜出席活动

但耿直的大甜甜还是暴露了美丽背后的秘密,那就是万年不能少的秋裤君。看似波澜不惊的仙女裙原来和秋裤最搭。谁说女艺人都是美丽冻人哒?大甜甜可不这样认为,冬天光腿穿裙子实在太考验人,还是秋裤最贴心。

景甜秋裤

今年上半年景甜因为一组洗脸卸妆的视频圈了一票粉丝,景甜白皙通透的肌肤让她整个人看起来元气十足。因为素颜状态太好,景甜私下也经常晒自己不带妆的照片,好皮肤简直让人不能更羡慕。

景甜的好皮肤

皮肤好就可以任性的素颜,那任性穿秋裤除了怕冷,也得必备腿够细的资本。景甜表示,小细腿根本就不是问题,看看这舞台上的大长腿,除了腿型美,肤色白,还超级无敌细呢!

景甜的细腿

虽然下面这张照片中不仅暴露了景甜的小细腿还秀了一把她的小蛮腰。小编只能说,大甜甜同学简直太完美了,你的小细腿、奶油肌和小蛮腰,我都好想要。

景甜的细腿

冬天穿秋裤不免会让腿型变得不好看,那怎样才能拥有景甜一样的小细腿呢?跟着小编看过来,学会这些动手做,你也能变身小细腿啦。

第一个动作是单腿抬脚,注意两腿都要保持绷直。

瘦腿教程

然后是跪步平抬手和抬腿的动作,和上面的动作一样,绷直和尽量往上。

瘦腿教程

接着是,跪步勾腿,这个动作完全是腿部使力。

瘦腿教程

侧立高抬腿的动作大家应该都不陌生了吧,这个动作能极致的拉长腿型,让腿部肌肉线条看起来更纤长。

瘦腿教程

然后是高抬腿交叉动作,这个动作一定要注意做的时候控制好腰腹的力量。

瘦腿教程

侧立手脚并用,这个动作不仅能瘦腿还能拉伸手部线条。

瘦腿教程

以上的动作重复10次,换边进行,坚持15天就能看到明显的效果哦。

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