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如何有效的管理时间?

作者:admin 2020-08-05 我要评论

在这个快节奏的社会,时间显得尤为珍贵,一寸光阴一寸金,这句话绝对没有夸张,那么我们应该怎么管理我们的时间,让有限的时间发挥最大的作用呢。 如何有效的管...

在这个快节奏的社会,时间显得尤为珍贵,一寸光阴一寸金,这句话绝对没有夸张,那么我们应该怎么管理我们的时间,让有限的时间发挥最大的作用呢。
如何有效的管理时间?
管理时间提高效率的小建议
方法/步骤
1合理化的安排。很多人忙忙碌碌一天下来,也不知道自己忙了些什么,这就是没有合理的安排,不管是时间还是事情,都要进行合理的分配。
2事情要分轻重缓解。做事情一定不能像屋头苍蝇一样,到处乱撞,一定要把重要的事情地方在前面,不是那么重要的时候放在后面。
3避免浪费。很多人一玩手机就是半天,一看电视又是半天,完了还要抱怨自己没有时间,尽量保证自己休息的时候不超过2小时。
4提前计划,不管有什么样的事情,都要提前有所计划,然后按照计划上的安排去做事情,才不会慌张和着急。
5专一和专注。做一件事情的事情,尽量保持专注,不要同时去忙很多事情,尽量集中精力先把某一件事情完成。
6在刚好的时间里多留给自己一点时间。比如你早上八点开会,你坐车到公司的时间是30分钟,那么你就提前20分钟出门,给自己准备处理可能发生的紧急事故的时间,即使遇到堵车或者其他原因你也不会着急迟到了。
7一定要合理化的安排自己的时间,不要瞎忙却没什么成果,时间就像金钱,长期保持良好的时间概念,你的工作效率也会提高很多的。
如何有效的管理时间?
这是一本任何场合都不失控的时间管理指南。首先,本书将提高读者思考的能力,教大家学会图像化思考、分类思考、深度思考、潜意识思考,提高结构化思维能力,思考得全、准、快、久,在同样的时间里创造更多的成就。 [其次,本书将优化读者办事效率的技巧,教大家从时间的角度重新看待授权、批复、汇报、请示、合作等日常工作,分清有效社交与无效社交,使你不被周围的人和事所任意摆布,掌控自己的人生和一天24小时。本书还培养读者“要事优先”的能力。如果明白每件事的价值,就不会在时间分配上犹豫不决。有些人之所以陷入了看似忙碌,实则低效、无序、拖延、盲目、茫然的状态,是因为决断不清,而决断不清是因为价值不明。
Chapter 01聪明人把重要的事放在第一位/ 001
偷走时间的盗贼/ 001
你是哪种人/ 004
做要事而不是做急事/ 007
工作分清主次,设定优先顺序/ 011
先解决最重要的事/ 014
第一流的人做第一流的事/ 016
Chapter 02聪明人如何掌控时间的主动权/ 019
避免不必要的干扰/ 019
处理来自上级的干扰/ 020
处理来自下级的干扰/ 022
处理来访者的干扰/ 023
在工作中应该学会拒绝/ 025
Chapter 03聪明人掌控时间的8个技巧/ 028
设定目标:找到行动的方向/ 028
制订计划:与成功有约/ 038
GTD法则:减少焦虑/ 043
事务清单:提高时间效能/ 045
NLP法则:把时间当成生命/ 048
整理办公桌:别把时间浪费在找东西上/ 050
克服“拖延症”:人生有限,拖延有害/ 052
克服浮躁:心神不定不如立即行动/ 056
Chapter 04聪明人掌控时间的10个习惯/ 059
要么不做,要么全力以赴/ 059
用行动代替抱怨/ 062
不留后患:第一次就把事做对/ 065
学会专注:一次只做好一件事/ 067
当有更重要的事时,立即调整日程/ 070
善用“每日备忘录”/ 072
携带纸笔,随时记下闪现的灵感和点子/ 075
科学地扩充时间:把一天利用成48小时/ 078
每晚自我反省,寻找可以改进之处/ 082
办事有条理,才能少花力气/ 085
Chapter 05聪明人高效工作的人际沟通术/ 087
培养紧急意识,使用快节奏工作/ 087
会议发言,切忌滔滔不绝只放不收/ 090
集合听众,同样的事情只说一遍/ 093 
学会同人说“不”/ 096
遵循“3分钟电话原则”/ 099
少说多做,莫把时间花在空谈上/ 102
当心陷入“帕金森时间效应”/ 105
当断则断:做好决定才能采取行动/ 108
今天的工作今天完成,明天自有明天的事/ 110
Chapter 06聪明人高效工作的团队合作术/ 114
明确自己的责任和范围:不要抢了别人的事/ 114
确认有哪些事是你必须亲自做的/ 117
有些事情让别人去干更为合适/ 120
了解他人的时间管理风格/ 123 [1]
学会指派和授权:让别人跟着你的手指转/ 126
学会外包:借助外部资源帮你成事/ 129
做好组织协调,以防人多添乱/ 132
清晰告诉执行者你的时间要求/ 134
记住跟踪检查,确保对方按照你的意图去做/ 137
Chapter 07聪明人高效工作的信息获取术/ 140
信息泛滥跟信息缺乏一样有害/ 140
缩短不必要的信息处理时间/ 143
建立文件管理系统,分门别类管理文件/ 146
不要订阅太多的报刊/ 149
借助关键字来筛选你想要的信息/ 151
掌握最有效的读书技巧/ 154
带着耳朵去听:提高倾听效果/ 157
学会辨别信息的真伪,避免误听误信/ 160
Chapter 08会忙的人,都是会休息的人/ 164
筋疲力尽干10小时,不如精神饱满地干5小时/ 164
掌握随时随地放松的要领/ 167
晚饭前休息1小时,会给你每天增加1小时/ 170
不要失眠要睡眠:睡眠既要充分又要科学/ 172
正确对待熬夜:一不能太晚,二要迅速补回/ 175
“一天忙到晚,周末连轴转”不值得提倡/ 178
不要无效地坚持“下班晚走”/ 181
超时工作是能力不强的表现,每周至少三天按时回家/ 183
不要身躯在家里,大脑还在办公室/ 186
不要因为工作而牺牲掉自己的全部业余爱好/ 189
享受跟亲友共处的美好时光/ 192
Chapter 09在变化的世界里掌控时间和生活/ 195
重新审视你的生活价值/ 195
聪明地挑选该做的事/ 197
寻找能帮你解决生活琐事的代理机构/ 200
吃有助于维持精力的健康食物/ 203
摆脱诱惑物:让你沉迷而导致时光虚度的事/ 206
专注当下:专心地做好目前最应做好的事/ 209
实现你因“没时间”而一直推迟的梦想/ 211
生活简单也是一种享受/ 214聪明人是怎样管理时间的这是一本任何场合都不失控的时间管理指南。本书将提高读者思考的能力,教大家学会图像化思考、分类思考、深度思考、潜意识思考,提高结构化思维能力,思考得全、准、快、久,在同样的时间里创造更多的成就。本书将优化读者办事效率的技巧,教大家从时间的角度重新看待授权、批复、汇报、请示、合作等日常工作,分清有效社交与无效社交。

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