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如何戒掉游戏瘾?不玩游戏!

作者:admin 2018-01-02 我要评论

人的自制力有时候让自己力不从心,三分钟热度来的快去的也快。 深陷游戏从小学到现在高三,游戏是没有错的,是我们的时间支配方式出现了问题,而要想改变这一点...

人的自制力有时候让自己力不从心,三分钟热度来的快去的也快。
深陷游戏从小学到现在高三,游戏是没有错的,是我们的时间支配方式出现了问题,而要想改变这一点真的是因人而异。
我也看过很多类似的回答,制定计划、转移目标、为规范自己的行为设定一套奖惩法则、请父母朋友监督……
这些方法的确对于很多人可能有所帮助,但是在我身上几乎都不适用。家人把这当做我的锻炼机会,电脑就在房间,从初中开始晚上时不时地浏览网页,后台挂个下载任务或者直接开游戏。惨不忍睹。
也一直很自责,在床上立下雄心壮志不可再犯,一到入夜时分立刻高举白旗。
废柴啊!

荒废了很多时间,但所幸是在挣扎中逐渐找到了适合我的压制游戏的方法。
好胜心比较强,虚荣心又有点重,平日里成绩过得去,老师也挺喜欢我,所以有这些做保证,我敢玩一玩游戏放纵自己。
但是逐渐发现了比自己更优秀的人。前排的学习委员从原先的同层次水平飞跃到了年段第一,纷纷瞩目下,我忽然不太想玩游戏了。
早读到校,她在复习英语;午休到校,她在写第二天的作业。我开始懊悔自己的止步不前和安于现状,在她身后慢慢开始了追赶,这也真的让我减少了大量的游玩时间。
因为一个人而改变自己的学习习惯,原以为打都只是适用于鸡汤文的桥段,却不想真有这么一天自己也投身其中。
要说真正戒除是不可能的,可能是因为我还没有那么向往她的人生,没有到像追星一样的狂热,但偶尔拿起手机开一局炉石,总会想起她伏案奋笔的背影,匆匆一局后立刻关机奋发。(一定一定要关机,要关机)
从小自制力差,没什么主见,很容易被一些人的闪光点所吸引,如果题主是和我有点像,不妨试试看去欣赏一个人,甚至喜欢上一个人,把她当作你的目标,听上去很乌托邦很幻想式,但是有时候你的不服输和冲动就是能在这种时刻的较量中保持下来。其他的游戏小说在这段时间里,远没有你刷了一套卷子来的开心。脑子里一想到距离缩短了,多巴胺都在为你欢呼。

"毕竟我要是没她行,还怎么把她追到手。"你玩游戏太少。如同一个1岁儿童,摆弄着手中的奶嘴。心中狂想,我如何才能戒除这奶嘴……

当你游戏玩的足够多,领悟的足够深,你就会发现这些东西都是一个套路,所获得的快乐都是沙上建塔,虚而不实。

你升到顶级,很快乐,但是一个资料片就把你打回原形。

你KO了某个玩家,很快乐。但是又被别人OK,你很愤怒。你只是天梯里的一个微不足道的存在。即便牛叉如sky大神有怎样……WCG今又是,换了人间。
而在免费网游里,所谓的竞技更是毫无节操,任何努力也比不上RMB轰杀。

你获得了大量的财富,很快乐。但是你发现一个橙武就让你回到解放前。

即便你在单机游戏里终于制霸、通关。资料片和服务器不再能左右你的生死,你认为此刻你就是永恒。可是到了这时你又发现这游戏没什么意思了,如同只剩下个汤底的方便面。于是你只好换一个游戏……之前的努力灰飞烟灭。

你终于发现所有快乐,全都是泡沫,是一刹那烟火。还不如一碗泡馍实在。

于是你领悟到这些快乐非常普通,俯仰皆是。它与饿了吃饭,渴了喝水,困了睡觉所获得的快乐一样,与跟父母共享天伦,与爱人卿卿我我的快乐一样,全都是一晌贪欢。

你终于明白你可以去体验快乐,但是不能成为快乐的奴隶。因为你知道这世间并没有永恒不变的乐,而是无处不在的乐尽之苦。如同叔本华所谓的钟摆的两头——恒久的悲哀。

你如同一个旅人,欣赏着沿途的风景,但从不想把他们带走、占为己有。
你平静的感受这世间的造化。风景临近的时候你不狂喜,风景离去时你不哀叹,因为你知道这是自然的规律。最后你成为了风景的主人,这天地所有的风景终于与你形成一体,风景就是你,你就是风景。

于是撸或者不撸,你都在这天地的大游戏中,泛若不羁之舟。你看透了游戏,也看透了整个人生的把戏。

你,已悟道!

刹那间整个山海,苍穹,不再与你对立。
你全身的修为倒卷,收回了以往的暴虐。往昔被你向往的问道、古境、大能,此刻变得无足轻重。
最终所有的气血、神通全都消散的一干二净,你比一个凡人还要普通,还要孱弱,甚至连仙佛也无法感知你的存在。仿佛一个小小筑基修士都可以秒杀你。但你却对此毫不在意,因为你再也不需外物来证明自己,来左右自己的情绪。你已破一品无明,证无生忍,所做已办,梵行已立!

顷刻间五彩祥云翻滚,无量天花缤纷,
世界万物、花草树木、山河大地,全都对你下跪。
此时此刻,你目光深邃,如同神祗。
你,已经成了宇宙的中心!

这时,你寂寞地轻叹:谁来与寡人一撸?
苍穹战栗,四野轰鸣,
一个声音回荡着——不撸,我们不撸。

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