洗头的最佳时间是什么时候？

最佳的洗头时间是中午12:00至晚上10:00这10个小时。这绝对是经过严苛的科学判定的，如果因为在早上，是一天中人体机能喝免疫力的时间，你睡了一觉起来，你身上的很多机能都没有恢复，如果你在这个时间段洗头，那么这些化学物品对人的头皮刺激性将会是最强的，最直接的后果就是掉发增多。

很多人不时的抱怨头疼，很有可能就是你在早上洗头后，未能将头发完全吹干就出门，经过风一吹，不头疼才是怪事。

作为上班族，肯定没办法12点洗头，那就只要在晚上10点前洗头就好了，这样能保证有充足的时间等头发完全干透，不管是对身体还是对头发本身都是最有好处的。

你如果10点以后洗头，很有可能会因为太过于疲惫而在头发没有完全干透的情况下睡觉，不但会着凉感冒，还会加重头发掉落的程度，发质也会跟着变差。当然身体也会不同程度的受到影响。