对于伴侣来说，相处久了，自然而然想要享受多种多样的花样和姿势。这个时候，肛交便是一个很好的新姿势。那么如何肛交呢？其实想要学习肛交很简单，如何肛交？遵循下面12步，让你们享受到极致感觉。如何肛交？快来看看吧。

如何肛交

肛交发生的身体部位周围布满了性敏感区域。

对于女性来说，肛交能够刺激G点，这里与肛管只隔着一层很薄的组织，也就意味着一些女性通过肛交能获得间接的G点刺激。

对于男性来说，肛交的快感来自于前列腺。在肛管内几英寸处，前列腺在性唤起时可能会肿胀，在适当的刺激下，还会增加快感的强度。

如何肛交

在肛交前，你要准备的东西很简单：

1、润滑液或油（凡士林，婴儿油，K.Y润滑液，或是一些有润滑作用的液体，水性的较好清洗，也比较不刺激）。

2、干净的毛巾（用来垫在臀部下方，虽然清洁过了，但是预防万一嘛～）。

3、一颗放轻松的心跟愉快的心情。

然后，东西准备好了。那就开始教授肛交的过程。不可避免的，肛交仍需要前戏，所以别忽略掉咯！

如何肛交

肛交的前戏

1、首先，当然毛巾要先放好。

2、再来是保险套，如果想不戴，那也是可以啦！

3、但还是建议，能带套尽量带套比较好。

4、先用润滑液，涂在手指上，轻轻的按摩肛门周围。

5、可把手指插入，让里面也涂到。（重点是女生一定要放松，因为不放松就会缩太紧，插入时就会痛痛喔！）。

6、涂完后换涂男生。其实涂头头就可以了！（头头涂多一点，插入时整根都会涂到）。

7、涂好后，姿势要调整好！确认好肛门的位置。

8、用手把臀部掰开，把龟头顶在肛门口（先不要急着挺入，先调好插入的角度，如果不调好，会扯到肛门括约肌，会痛喔！调好角度后慢慢插入，如果会痛的话，就是角度不对喔！）。

9、等确定完全插入，女方也没有非常疼痛。

如何肛交

10、就可以开始缓缓的抽插，慢慢加快速度！（力道不要太大，因为肛门的弹性没有阴道大，太用力肛门会受伤喔！）。

11、肛交时可以同时刺激女方的阴蒂，可以请她自己抚摸！你也能帮她摸！

12、接下来，你们就可以慢慢享受肛交的乐趣啦。