男性的性欲强弱， 有时候会随着年龄的增长，而产生变化，其实女性也有性欲强弱的年龄阶段，女性到一定的年龄之后，由于身体激素的原因，以及肌肉弹力方面的因素，性欲都会随之减弱，那么女性性能力最强的年龄，是在哪个时候呢。

　　一般女性性欲在30—40岁的时候会更强一些，原因我们已经在前面提过了。而男性朋友不一样，因为性激素水平最高的年龄在二十岁上下，此时的性欲也是最强的。所以，有人曾讲要满足性和谐，男性可以在20岁结果，女性可以在30岁结婚，两人性欲会比较匹配。

　　然而现实生活很难做到这点，婚姻要受多种因素影响。加上文化、社会等影响，女性30岁前，性心理保守、拘谨及矜持，往往不会大胆表露性需。而30岁后，有过生育史的话，心理困扰已经消失了，性生活“被动状态”会发生改变，会大胆表示性需求。

　　老话常说三十如狼，四十如虎是有道理的。也有女性生育后，阴道发生松驰，性交时，找不到性满足。女性产后发生阴道松驰，不妨试着利用耻骨尾骨肌锻炼，增强阴道及临近肌肉弹力，可以帮助我们找回生育前的性满足。

　　女性朋友努力的话，性福可以维持在85岁后的。不过，50岁后女性的性欲其实并不会戛然而止的，仍会保持，有些人在接近70岁时性欲才会下降。所以，女性朋友不要过早给自己挂上免战牌，不要早早放弃性权利、性享受及性健康了。

　　女性性欲最强时刻：

　　成熟男女都会有正常的性欲，通常女性在性爱中较为羞涩和被动，男性则被认为是性欲旺盛的“主角”。专家研究发现，女人也有性欲强烈的时刻，你都知道吗?什么时候女人的最渴望男人的滋润呢？

　　从每天来看，晚上10点女人的性欲较强

　　美国哈佛大学医学院的专家通过研究发现，晚上10点左右，女性大脑的创意细胞最活跃，此时她们善于想象，而幻想的内容大多与“性”、“恋爱”有关。她们有时性趣盎然，主动挑逗;有时却冷若冰霜，毫无欲望。只要你够细心，这一切都会尽在你的掌握之中。

　　从每个月来看，女性有两次规律的性欲高峰

　　专家曾对此进行了长期深入的观察研究。她发现，女性每月的性欲高峰一个出现在月经来潮前，另一个在排卵前后两三天，两个高峰一般相距14天，各历时3天。女性的这种性欲变化，与月经周期中激素的分泌有关。随着卵泡成熟，雌激素分泌不断升高，并在排卵前形成高峰，由此诱发性欲高峰。

　　从女性一生来看，性欲在30岁—40岁时达到顶峰

　　美国得克萨斯州立大学的研究人员调查发现，女性在30多岁时性欲旺盛，性生活频率也普遍比其他年龄的人群高。因为性爱是熟能生巧的技能。30岁前，多数女性比较羞涩，性知识和性技巧都储备不够，还没学会享受性爱。30岁后，她们摆脱了青涩，对性更坦然，知道如何让自己快乐起来.其次，此时的女性多数完成了建立家庭、生育子女等责任，对生活有了更高期许，也有了足够的精力。最后，这个年龄阶段女性激素水平较稳定，有助于增强性欲。

　　上文就是给大家介绍了女人性能力最佳的阶段，希望可以大家更清楚认知，同时也是让女性避免性能力的下降， 做好一些性能力的保健工作。