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夫妻健康生活宝典 5个性技巧让你欲仙欲死

作者:admin 2017-05-17 我要评论

夫妻健康生活宝典 和谐健康的夫妻性生活才能达到美满效果,首先就要控制性交的频率和次数。每对夫妻的性生活频率有很大差异,因为每个人的性格、体质、性意识、...

夫妻健康生活宝典 5个性技巧让你欲仙欲死

  夫妻健康生活宝典

  和谐健康的夫妻性生活才能达到美满效果,首先就要控制性交的频率和次数。每对夫妻的性生活频率有很大差异,因为每个人的性格、体质、性意识、工作环境、生活环境都不同,故此限制了性交次数和间隔时间。即使同对夫妻在不同的环境、工作条件、情绪和身体健康情况下,也有所不同。

  和谐的性生活次数

  对于健康和谐的夫妻来说,应该按年龄规划性生活次数。25~35岁:每周2次;35~50岁:每周1次;50岁以上,每月1~2次。当然,这只是理论上的数据,具体还要是得根据夫妻双方的健康状况、情绪、工作、生活等各方面综合考虑进行分配。

  夫妇间性交的次数主要以性交后第二天双方不感到疲劳为原则,如性交后次日出现疲劳,全身不适、食欲减退、腰酸、腰痛,女方出现下腹坠胀感或精神不安,则可能性生活过频,应适当停止一段时间,以利于恢复体力。

夫妻健康生活宝典 5个性技巧让你欲仙欲死

  健康的性交清洁工作

  男女双方均应注意外生殖器的清洁卫生。每天晚上双方都要用温热水清洗外阴部位。男性应将包皮翻上去,将包皮内侧及冠状沟内的积垢清洗掉;女性应把大小阴唇及阴道前庭部位的分泌物清洗掉,这样可以在性交时避免把细菌带入到阴道内而引起感染。

  合理的性生活习惯

  饮酒后、精神过度兴奋、情绪不安、身体不适、过度疲劳一时,均不宜过性生活,另一方要给予关心和理解,不要勉强或强行进行。性生活的时间,以晚上睡觉前最为适宜,因性交后会觉得疲劳,即可进入睡眠,易于恢复体力;老年人也可以先睡眠,醒来后再性交。

 

  不论是否要避孕,夫妻都应该使用避孕套。避孕套有两大功效,一是避孕、二是防病。夫妻可以采用至尊超薄型避孕套,它可以让生殖器亲密接触,不会影响性交快感。同时避孕、防病效果丝毫不减,可有效防止意外怀孕和细菌传播。

  另外,妻子在月经期不应该过性生活。经期内整个盆腔充血,子宫内膜脱落。子宫腔内表面是一个创面,若这时过性生活,很容易引起盆腔感染,如子宫内膜炎、输卵管炎和盆腔炎等,造成女方病痛和不孕。

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  性爱小游戏帮性生活助燃

  1、扮演婴儿装萌

  夫妻双方可以假装成儿童,非常“好奇”地查看对方的身体和性器官;也可以像婴儿似地喃喃自语,激发对方的母爱或父爱,丈夫可以像个儿子似地躺在妻子怀里“任 性、使坏和撒野”,拨弄和吮吸妻子的乳头。对于没有孩子的妻子来说,丈夫的吮奶使她把对未来孩子的渴望融化为对丈夫的一片柔情,对已有孩子的妻子来说,丈 夫嘴唇的温柔触摸唤起了她心中过去喂养孩子时的种种快乐的回忆。

  2、阅读爱情作品

  一些引人入胜的文学作品可以刺激起夫妻双方浓浓的爱意,进而产生发出性欲。夫妻可以在做爱钱共同阅读一些爱情作品,根据故事情节自己扮演里面的主人公,在卧室内演出。也可以自己编造故事或根据双方的恋爱经历来演出,这更能引起双方的兴趣。这些“酸甜苦辣咸”的爱情体验,可以加深夫妻对人类爱情的理解,珍惜双方美好的感情,在兴致高昂之时,一旦一方提出性要求,另一方往往会积极地响应。

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  3、模仿动物表演

  夫妻模仿动物嬉戏、打闹、性交的动作,轮流演给对方看,借此引起对方的哈哈大笑,松弛因其他事由而绷紧的神经,保持一种轻松愉快幽默的心境。古人称之为“十 节”。这十节,是古代仿生学在房事生活中的具体运用。西方人对此非常推崇,纷纷把它作为更新夫妻性爱的重要方法。而中国人现在热衷于翻译介绍西方的做爱 术,其实这些人可能不知道,西方一些专家经过考证后认为,这些做爱术中的一半以上的内容最早来源于中国古代的房中术。

 

  4、赤裸相对嬉戏

  赤裸,意味着诱惑,所谓赤裸诱惑意即如此。赤裸相对体现出的不止是诱惑,还有纯洁,仿佛回到了一个纯净的世界,天地间只剩你夫妻之间,纵情性事。夫妻双方赤裸全身,要么在轻柔浪漫音乐的伴奏下,跳着裸体舞蹈;要么相拥而卧说着情话,相互抚摸身体;要么进行下棋比赛,输一盘脱一件衣服;挑逗起双方不断压抑着的欲望。看看时候到了,便“火山爆发”吧,开启“山重水复疑无路,柳暗花明又一村”的曲折离奇。

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